CqQRcNeHAv

Уход за волосами в дома?них условиях.

Волосы – это один из важней?их элементов в образе женщины. К сожалению, похвастаться здоровыми и густыми волосами от природы могут не все. Но это не повод, чтобы расстраиваться, выполняя комплекс мер можно достичь отличного результата, а именно красивых, ухоженных волос.

Правила ухода за волосами:


Питание- это первый ?аг на пути к здоровым волосам. В свой рацион стоит ввести боль?е продуктов содержащих фосфор, белок и кальций. Не забывайте про орехи, овощи, фрукты и бобовые. Благодаря этим продуктам волосы быстрее восстановятся и ускорится их рост.

Уход за волосами в дома?них условиях.

Шампунь, бальзам- уделите внимание выбору ?ампуня, бальзама и масок для волос. ?зучайте состав, желательно чтобы он состоял из натуральных компонентов. После их использования вы не должны испытывать дискомфорт.

Прическа- для улуч?ения волос также важна и прическа с которой вы ходите. ?збегайте заколок, которые рвут волосы, и лаков. Луч?е обойтись обычным хвостом или косой. Это пойдет на пользу ва?им волосам.

Расческа- немаловажно правильно подобрать расческу. Она должна быть деревянная или пластмассовая с натуральной щетиной. Причесывать волосы надо в разных направлениях, это обеспечивает хоро?ий приток крови и стимулирует рост волос.

Мытье волос- мыть голову луч?е утром или днем. Вода должна быть не горячая, а теплая. Хоро?о при этом делать легкий массаж, а в конце ополоснуть свои волосы отваром трав. Это придаст ва?им волосам мягкость и усилит блеск.

Правила ухода за волосами

Маски для волос- хоро?о укрепляют волосы различные натуральные маски. Существует их огромное множество. Подбирать маски надо по типу своих волос. Делают их регулярно с неболь?ими перерывами.

Вода- пейте боль?е воды, дефицит жидкости в организме негативно сказывается на состоянии ва?их волос. Особенно в летний период, когда ва?и волосы поддаются прямому воздействию солнечных лучей.

Укладка- старайтесь реже использовать термобигуди, выпрямители, плойки и фен. Если же этого избежать не получается, тогда перед началом процедуры нанесите на волосы защитный спрей.

Здоровый образ жизни- и конечно же залог здоровых волос – это здоровый организм в целом. Откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом, избегайте стрессов. Все это наилуч?им образом отразится на ва?их волосах.

КОММЕНТАРИИ:
  1. Карина:

    Мечтаю отрастить длинные красивые волосы до талии. Скажите это возможно, если соблюдать данные правила? Сейчас у меня волосы чуть ниже плеч и плохо растут

  2. Ольга:

    Зависит еще от генетики, были у вас до этого длинные волосы до талии, какого качества были? ?ли всегда волосы только до плеч были?

  3. Роза:

    У меня сейчас волосы до лопаток в принципе меня такая длинна устраивает, если будут длиннее сли?ком много мороки будет

ОСТАВИТЬ КОММЕНТАРИЙ


Женский интернет-портал о моде, стиле и красоте